Aquila / KissKiss

Skrifa 28. desember 0000, kl. 12:27

ATH ... "fr" = fram, "aft"= aftur, "h"= hgri, "v"= vinstri

Aquila (KissKiss)

  1. snkahandleggjahreyfingar (hendur t og upp til hlianna vxl), h,v,h,v,h,v,h,v
  2. sna sk til vinstri - basic egypt spor m/ hgri fti (fr, aft, fr, fr - aft, fr, aft, aft), endurtaka.
  3. sna fram - basic egypt fyrst me hgri, skipta um ft, me vinstri, skipta um ft og svo aftur me hgri (sama hendi og ftur fer fram me sporinu), svo hendur niur me su og einn mjamahringur, endurtaka.
  4. sna sk til vinstri, hendur niri, hgri tin glfi og twista fr 4 sinnum, twista svo aft 4 sinnum, twista fr 4sinnum, twista aft 2 sinnum - sna fram og gera 4 sinnum maya hratt (h,v,h,v).
    • sna fr - tilla t til h og sveifla hgri handlegg t til hliar og aftur til baka, hendur t til hlianna og hrista axlirnar
    • sna fr - tilla t til v og sveifla vinstri handlegg t til hliar og aftur til baka, hendur t til hlianna og hrista axlirnar
    • sna fr - tilla t til h og sveifla hgri handlegg t til hliar og aftur til baka, hendur t til hlianna og hrista axlirnar
    • sna fr - tilla t til v og sveifla vinstri handlegg t til hliar og aftur til baka
      sna lkama sk til h, mjamagrind aft, aft takt vi kossana laginu
  5. endurtaka 5.li nema vxla ttunum annig a allt sem var til h verur til v og fugt, og seinna kossaspori er gert til v.
  6. endurtaka 2.-6.li
  7. sna fram - stga hvhh vhvv hvhh me hendur t til hlianna og hreyfa r me mjmunum - sna til h og gera 2 camel
  8. endurtaka 7.li nema vxla ttunum annig a allt sem var til h verur til v og fugt, og ljka me camel til v
  9. sna fram - mjamir til hlianna vxl 8 takta samtals (h,v,h,v,h,v,h,v), me fyrsri fjrum tktunum fara hendur rlega upp, en niur aftur eim seinni fjrum
  10. endurtaka 2.li,
  11. endurtaka 5. og 6.li
  12. endurtaka 5. og 6.li aftur, nema fara me hgri hendina beint upp me allri hgri sunni sasta kossinum.

 

Flakk um vefsvi



 

 

Yfirlit yfir etta skjal

(Atriin listanum vsa kvena kafla ofar sunni.)