Dansinn Sif
Nýji dansinn sem við byrjuðum að læra saman í tíma hjá Josy á miðvikudaginn heitir í höfuðið á henni Sif ... en lagið við dansinn er í uppáhaldi hjá henni, eins og þeir vita sem mættu í afmælið til hennar síðustu helgi.
Annars er lagið við dansinn Sif, sama lagið og Jamilla notaði í keppninni í ár ... Lets dance!
Tíminn hófst á því að hlusta á þau fimm lög sem Josy hafði valið úr til að kenna næsta dans við, hópurinn valdi lagið í sameiningu. Josy hafði ákveðið uppbygginguna í dansinum í grófum dráttum, en fékk okkur í lið með sér við að fylla uppí eyðurnar og fullklára kóreógrafíuna. Í tímanum náðum við að semja við c.a. 3 mínútur af 5 mínútna löngu laginu. Það ætti að vera létt verk að klára dansinn í næsta tíma.
Oh, tölvan mín dó í nokkra daga og ég var svo vitlaus að skrifa dansinn ekki niður í tímanum, heldur reyna að treysta bara á minnið ... og nú man ég bara gloppur úr dansinum. Það sem verra er, ég kemst ekki í næsta tíma, ég verð úti á landi í tengslum við vinnuna mína! Ef einhver önnur gæti verið svo væn að reyna að punkta dansinn niður á miðvikudaginn, þá væri ég mjög þakklát.
Í dansinum er notuð slæða, við byrjum með slæðuna hangandi í pilsstrengnum með hefðbundnum hætti.
- gera hraðar "opposite maya" í 16 takta, á meðan hendur fara upp til hliðanna og niður fyrir framan okkur (úlnliðir snúast létt og rólega)
- halda áfram með hröðu átturnar og gera snákahandleggi út til hlðanna þar til kemur að hröðum undirtakti (ca.8 taktar)
- í hraða taktinum gerum við shimmi með áherslu til hliðanna í takt við tónlistina (hvhv), á meðan gerum við mjög mjúkar og litlar snákahandleggjahreyfingar
- [tveir hægir strengjahljóðfærataktar, í þeim fyrri:] maya til hægri og við opnum hægri lófann uppávið, [í þeim seinni:] maya til vinstri og við opnum vinstri lófann
- höldum áfram með shimmi-ið með hliðaráherslunum og litlu snákahandleggjunum
- [hægu strengjahljóðfærataktarnir koma aftur, en nú eru þeir átta, við skiptum þeim í fjóra og fjóra ... fyrstu fjórir taktarnir:] "eight-front" með hægri mjöðm og opna báða lófana, "eight-front" með vinstri og snúa báðum lófum niður, "pelvis-camel" og svo "camel", [næstu fjórir taktarnir eru endurtekning af þeim fyrri]
- man ekki
- snúa til vinstri, "pelvis-camel" í fjórum hörðum höktum (enda á höfði), "camel" niður í fjórum hörðum töktum, snúa svo til hægri og endurtaka.
- man ekki
- hendur í andlitshæð og staðsettar á olnbogunum, hendur svo rólega í sundur, krulla fingur(klappa litlum ketti).
- man ekki, (krjúpa niður á einhverjum tímapunkti og hreyfa hendur um mjúklega)
- jaðarstúlkur, hratt upp með hendur í stóran hring, standa svo upp með 2 "camel-um", miðjustúlkur standa upp með sama hætti, en hinar standa og gera camel á meðan
- man ekki ... það er svo erfitt að reyna að muna þetta svona eftirá
- slæðukaflinn byrjar ... hjálp!