Khalima

Skrifa 16. september 2004, kl. 00:05

Hr kemur nji sludansinn skrifaur. Eins og ur sagi er hann mjg fallegur ... a m segja a hann s draumkenndur, og lagi vi hann er af Khalima disknum hennar Anitu og hefur dansinn hloti nafn disksins.

a eru nokkrar hreyfingar dansinum sem g hald a g hafi ekki lst rituu mli ur og g vona a r skili sr!

byrjun dansins hldum vi slunni bak vi okkur, me bum hndum, hendurnar eru niri, en ekki me sum, heldur haldi t annig a slan myndi fallegan boga.

  1. ba 3 takta, stga svo mjklega fram tktum 4 og 5 (eins og stigi s poll n ess a trufla vatni ea mynda grur)
  2. snkahandleggir, 6 sinnum rlega ( fyrsta skipti stgum vi hgri ftinum a eim vinstri)
  3. cambri til hgri, (sveigja bk djpt til hgri, hgri hendi vi bringu, vinstri hendi beint upp, horfa upp vinstri hendina ... allt gert me slunni, svo a vi felum hgra brjsti!)(3 taktar)
  4. cambri til vinstri (3 taktar)
  5. slan aftur bogann, 7 opposite maya (v,h,v,h,v,h,v)
  6. sveifla slu yfir hgri handlegg, sveifla henni svo yfir ann vinstri, sna einn hring ( barbie-tm)
  7. sveifla slum af handleggjum, hendur beint upp
  8. shimmi 8 takta, mean fara hendur rlega niur og t til hlianna og niur, httum shimmi-inu
  9. hendur beint fram og laga slu ef arf, hendur svo rlega a lkamanum (solar plexus) og stga afturbak me vinstri fti.
  10. spor gert tta sinnum:
    stga fram me hgri, svo triplet-shimmi me vinstri, stga afturbak me vinstri, hgri og lyfta hgri fti og hnykkja mjmum fram sama tma (eins og a kippa maganum inn)
    fyrstu tv skiptin erum vi ppunni, v rija opna handleggir rlega sluppuna, svo eru eim haldi beint t til hlianna, vinstri hendin endar eyra 5 skipti sem vi gerum spori .. og v ttunda er slunni sveifla yfir hgri handlegg (svo a vi drgum hana ekki glfinu nsta spori)
  11. gngum me camel 6 skref til hgri (uppi, niri, uppi, niri, uppi , niri), hgri hendi upp me sluna og hendin leiir mean a vi snum einn hring til vinstri
    hendur L til vinstri (hgri hendi hfu) og sveifla slu yfir vinstri handlegg
  12. endurtaka li 11, nema til vinstri
  13. hendur L til hgri, stndum tm me ftleggi krossaa (hgri fyrir framan allan tmann), trtlum til hgri mean vi sveiflum slunni me hgri hendi eftirfarandi mta, 3 sinnum: mjklega htt upp, kippa henni niur og sveifla svo aftur bak
    hgri hendi upp me sluna og hendin leiir mean a vi snum einn hring til vinstri
  14. endurtkum li 13, nema til vinstri
  15. gera eftir farandi hreyfingar 3 sinnum ( einni striklotu):
    sveifla slu vinstri hring um okkur,
    gera iandi fosshreyfinguna hgra megin (tveir hringir fram og tveir aftur (fossinn iar hvert skipti sem hann fer fram), vinstri hendin endar bak vi hfu),
    hgri hendi upp me sluna og hendin leiir mean a vi snum einn hring til vinstri ... slan iar leiinni niur, bi fyrir og eftir hringinn.
  16. sveifla slu tvo vinstri hringi um okkur, hendur beint L til hgri og sveifla slu yfir hgri handlegg
  17. endurtaka lii 11-14, strax a v loknu sveiflum vi slunni fram fyrir okkur og hldum henni beinni ar brjstah
  18. tippla mjklega fram me h,v,h, lyfta svo vinstri fti fram, gera baledi-wave (hgri xl frammi)
  19. tippla mjklega aftur bak me v,h,v, lyfta svo hgri fti fram, halla hgri xl aftur me handlegg, halla slu niur til a sna xlina.
  20. sla yfir hgri xl, sna hring til vinstri
    sla yfir vinstri xl, sna hring til hgri
    firildahreyfing: sla yfir h-xl, v-xl, h-xl, v-xl (teygja bkinn langt t til hlianna me ttur og passa a halda slunni strekktri)
  21. endurtaka lii 18-20
  22. Slan er fyrir framan okkur, stgum aftur. Stgum svo fram og sveiflum slunni afturfyrir okkur samtmis
  23. Sveiflum slunni til h,v,h,v og frum ungann milli fta leiinni.
  24. Sna sr flamencohring til hgri og svo til vinstri, a seinnihring loknum grpur vinstri hendin hgra horn slunnar lka og vi stndum "kjl"
  25. 8x opp.maya (v,h,v...) og hgri hendin fallegan hring (cc)
  26. Hgri hendi endurheimtir sluhorni sitt aftur og sveiflar slunni aftur, fram og aftur og stillir strax nautabanann hgra megin
  27. Nautabani til v og h, me v a tilla fti afturfyrir
  28. Slan endar afturfyrir okkur, vi stgum tv skref framvi, krjpum rlega og skiljum sluna eftir glfinu.
  29. Svo fikrum vi okkur rlega upp aftur (n slunnar) me litlum maya-heyfingum, og sasti splurinn a standa upp er tekinn me strri bylgju upp vi, mean fara hendurnar upp me lkamanum og beint upp, vi endum dansinn me v a horfa upp!

Vesg!


Svr fr lesendum (1)

  1. Zahira svarar:

    Veistu hvort það er hægt að kaupa diskinn hennar Anitu í magadanshúsinu. Mig langar mikið í þessa fallegu tónlist....., sérstaklega til að æfa slæðuþeytingar heima.

    kv Fífa Zahira

    19. september 2004 kl. 13:22 GMT | #

essum svarhala hefur veri loka. Krar akkir til eirra sem tku tt umrunni.


 

Flakk um vefsvi



 

 

Yfirlit yfir etta skjal

(Atriin listanum vsa kvena kafla ofar sunni.)