Class Mix

Skrifað 10. september 2005, kl. 16:07

... ég set nöfnin á þeim sem sömdu sporin með í liðinn.

Þess má geta að stelpurnar fundu líka nafnið á dansinn í sameiningu "Class Mix" ... en héðan í frá verður líklega stofnuð nefnd sem sér um að velja nöfn á svona dansa ... : )

1. Byrjar á hröðu "basic egypt" með hægra fæti til vinstri
2. JOSY
   4x "basic egypt" með sparki, stíga niður með hægri fót og snúa baki í speglana
   standa með axlarbreidd á milli fóta, með hendur saman beint fram, og sveifla hári (ásamt efri helmingi af búk) til h,v,h,v
   snúa til hærgi og gera 4x "basic egypt" með sparki með vinstra fæti, stíga niður með vinstri fót og snúa fram
   standa með axlarbreidd á milli fóta, með hendur saman beint fram, og sveifla hári (ásamt efri helmingi af búk) til h,v,h,v
3. ÍRIS
   Snúa til vinstri, með hægri tá í gólfi, gera 2 hringi m/hægri mjöðm, tvista 2x fram/aftur, snúa svo fram
   gera shimmi og hreyfa mjaðmir á meðan til h/v/h/v
   snúa svo til hægri, með vinstri tá í gólfi, gera 2 mjaðmahringi m/vinstri mjöðm, tvista fram/aftur, snúa svo fram
   gera shimmi og hreyfa mjaðmir á meðan til h/v/h/v
4. SIGGA
   Camel-walk til hægri, á meðan fara hendur út til hliðanna, upp og svo niður með líkamanum
   camel walk til baka og hendur eins
   4x maya og 4x opp.maya, hendur hjá mjöðmum og snúa úlnliðum með mjöðmum
5. SIGGA-WAVE
   Pelvis-camel-wave upp, camel niður, pelvis-wave upp, snákahandleggir
6. DENICE
   Axla-shimmi til h,v,h,v, og ganga svo "húla-walk" á staðnum í hring til vinstri
   axla-shimmi til v,h,v,h, og ganga svo "húla-walk" í hring til hægri
7. EDDA+DÝRLEIF
   Stíga fram og aftur með hægra fæti m/shimmi-side-sporinu (egyptian walk), stíga svo fram með hægri og snúa í heilan hring til vinstri
   endurtaka liðinn
8. JOSY-2
   7xsoldier á staðnum, hendur upp og breyta stefnu handa með hverju spori 7xsoldier á staðnum, hendur niður á meðan og breyta stefnu handa með hverju spori
9. Endurtaka lið 2 (JOSY)
10. Endurtaka lið 3 (ÍRIS)
11. JOSY-NEW
    Ganga fram með "basic egypt" (áherslan í sporinu upp) fyrst hægri svo vinstri, brjóstkassi upp,upp,
    ganga aftur með "b.e." (áherslan í sporinu niður) fyrst vinstri svo hægri, brjóstkassi upp,upp
    ganga "húla-walk" á staðnum í hring til vinstri og hendur í hringi til vinstri fyrir ofan höfuð (eins og haldið sé á bolta)
12. Endurtaka lið 4 (SIGGA)
13. MARÍA
    Göngum í hring til hægri (stíga í h-fót og snúa 180°, stíga í v-fót og snúa í 180°, stíga í h-fót) og enda með báðar hendur til hægri og vinstri mjöðm upp í "b.e."
    göngum í hring til vinstri og enda með hendur til vinstri og hægri mjöðm upp
    endurtaka liðinn.
14. Endurtaka lið 5 (SIGGA-WAVE)
15. Endurtaka lið 6 (DENICE), nema gera axla-shimmi fram,aftur,fram,aftur í stað þess að fara til hliðanna
16. Endurtaka lið 7 (EDDA+DÝRLEIF)
17. Endurtaka lið 8 (JOSY-2)
18. ROSANA
    Ganga 4 skref til hægri með húla (eða hálfri fram-áttu hægra megin)
    ganga 4 skref til vinstri með húla (vinstra megin), og snúa hratt baki í spegilinn
    ganga 4 skref til hægri með húla
    ganga 4 skref til vinstri með húla og snúa hratt fram í spegilinn
19. JÓHANNA
    4 skref áfram með "hliðar-b.e.": h,v,h,v, (hendur þannig að þegar hægri fótur fer út til hliðar, þá er hægri hendi á vinstri mjöðm og vinstri hendi á vinstra eyra og öfugt)
    4 skref afturábak með "camel-walk", mjaðmir snúa á ská til h,v,h,v, hendur niðri hjá mjöðmum
    Endurtaka liðinn
20. Endurtaka lið 11 (JOSY-NEW)
21. ROSANA-2
    Stíga fram og aftur með hægra fæti m/shimmi-side-sporinu (egyptian walk), snúa til vinstri, stíga fram og aftur með hægra fæti m/shimmi-side
    snúum nú til vinstri með hægri tá í gólfi, gerum b.e.-hring með hægri mjöðm
    Snúum enn til vinstri og stíga fram og aftur með hægra fæti m/shimmi-side-sporinu, snúa til vinstri (bak í spegilinn), stíga fram og aftur með vinstra fæti m/shimmi-side
    snúa til hægri, tilla vinstri tá í gólfið, gerum b.e.-hring með vinsri mjöðm
22. Josy-3
    Vísifingur (í fleirtölu) uppí loft,
    soldier til h,h, og v,v, snúa 90° til vinstri
    soldier til h,h, og v,v, snúa 90° til vinstri
    soldier til h,h, og v,v, snúa 90° til vinstri
    soldier til h,h, og v,v, snúa 90° til vinstri
23. JÓHANNA-2
    húla með hægri mjöðm
    stíga fram og aftur með hægra fæti
    gera 2x "b.e." (með áherslu niður) með vinstri mjöðm
    hoppa fram og aftur á hægri fót og gera axla-shimmi
    Endurtaka liðinn
24. Endurtaka lið 5 (SIGGA-WAVE)
25. Endalausi endirinn
    hendur til hægri og klappa 2x, hendur til vinstri og klappa 1x, hægri og klappa 2x, vinstri og klappa 1x, gera shimmi á meðan og færa mjaðmirnar til hægri og vinstri með höndunum
    hendur niður hjá mjöðmum og gera 4x húla-shimmi
    Endurtaka allan liðinn endalaust á meðan lagið líður út